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Glänzende Augen und Begeisterung in der Stimme – Sobald ich über Essen und Kochen sprechen oder schreiben darf, geht mein Herz auf. Ich esse nur was entweder meinen Körper oder meine Seele nährt. Gesundes Essen, das ist für mich das Schöpfen aus einer Vielfalt von frischem Obst und Gemüse, Nüssen und vollem Getreide. Ich bin so unendlich dankbar dafür, dass ich Gelüste nach echten, gesunden Lebensmitteln habe und möchte in diesem Blog meine Strategien und Rezepte für eine genussvolle, spannende gesunde Ernährung teilen.

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Salat mit Grillgemüse und Harissa-Tofu Der Elektrogrill ist bei mir gerade im Dauereinsatz. Vor allem bei dem fantastischen Wetter an diesem Wochenende hole ich mir mit diesem Salat ein Stück Sommer an den Esstisch. Ich wünsche dir einen wundervollen und erholsamen Sonntag 😘 Das Rezept findest du auf meinem Blog unter foodfluesterin.com/harissatofu (Link in der Bio 👉👉👉 @foodfluesterin ) __________________ #veganbowls #veganbowlsforvegansouls #foodblogger_de #einfachkochen #kochenmachtglücklich #eatyourcolors #eattherainbow🌈 #tofurecipes #harissa #harissatofu #grillgemüse #grillyourveggies #veganproteins #veganproteinbowl #healthycuisines #gesunderezepte #salatbowl #cleaneatingrecipe #cleaneater #cleanfoodshare #veganfoodshares

Cookies von Grill?!? ⠀ ⠀ Not macht erfinderisch würde ich mal sagen 😋 in Ermangelung eines Backofens musste halt der Elektrogrill herhalten. Hat besser funktioniert als erwartet😎 und sämtliche Geschmackserwartungen übertroffen. ⠀ Was sind deine Lieblingscookies?⠀ ______________ #vegancookies #veganekekse #kekse #mycookie #schokoladenkekse #chocolatecookies #nooven #noovenneeded #backenohnemehl #refinedsugarfree #veganrefinedsugarfree #gesundundglücklich #cleanbaking #easybaking #einfachbacken #eatdessertfirst #healthytreats #vegandesserts #veganfoodies #veganrecipeshare #veganerezepte #gesundbacken #gesundbackenistliebe

Lange habe ich dich auf die Folter gespannt und nun freue ich mich, das Ergebnis des Rezept-Drehs vor ein paar Wochen endlich mit dir teilen zu dürfen. Das Video findest du hier: www.youtube.com/watch?v=cOmfKcf-_Qk Oder hier: @mein_henglein In meinem heutige Blogbeitrag nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Drehs: Foodfluesterin.com/rezeptdreh (👉👉👉Link in der Bio) Danke für einen spannenden und lehrreichen Drehtag @food.professionals @schulteladbeck_fotografie @jessis_schlemmerkitchen Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende. Hinterlasse mir doch einen kurzen Kommentar wie dir das Video gefällt 😊 #bloggerday2018 #bloggerday #bloggerevent #gnocchipfanne #foodies #hinterdenkulissen #rezeptdreh #mediterraneküche #foodblogger_de #einfachkochen #schnellerezepte #kochenmachtglücklich

Ein fix zubereitetes Frühstück für das man keine Küche braucht? Heute gibt (naja gab) es Kokosnussjoghurt mit Früchten und Granola. Genau das Richtige nach einer kleinen Laufsession. Ich wünsche dir einen guten Start in den Mittwoch 😘 ______________ #veganbreakfastideas #veganesfrühstück #veganbreakfastbowl #gesundesfrühstück #gesundundlecker #postworkoutbreakfast #healthybreakfastideas #cleaneats #simplebreakfast #einfachkochen #einfachvegan #cleaneatingmadeeasy #cleanbreakfast #lazybreakfast #breakfastloverlicious #breakfast_inspo #foodblogs_de #bestofvegan #ichliebefrühstück #gesundkannsoleckersein #eattherainbow #foodloversofinstagram #plantbasedpower

Mediterraner Blumenkohlsalat Hallo ihr Lieben Ich hoffe ihr seht es mir nach, dass ich mich die Tage etwas rar mache. Der Umzug steht in den letzten Zügen und ab nächster Woche sollte sich soweit wieder alles normalisiert haben. Bis dahin habe ich einen wahnsinnig leckeren lauwarmen Blumenkohlsalat für euch mit Tomaten, Pinienkernen und Rucola 😘😘😘 Das Rezept packe ich euch in die Story. Ich wünsche euch ein fabelhaftes Wochenende 🍀 _____________ #veganfoodlover #vegansoulfood #vegangenießen #veganglutenfree #lowcarbfood #lowcarbrezepte #veganlunch #veganfoods #glutenfreevegan #healthyfoodchoices #healthycuisines @healthycuisines #gesundundglücklich #veganrecipeshare #gesunderezepte #bestofvegetarian #veganpower #gesundgeniessen #foodblogger_de #thefeedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #eattherainbow #plantbasedeating #cleanfoods #cleanfoodshare

Cookie oder Kuchen? Ich konnte mich einfach nicht entscheiden 🙈 Hauptsache ziemlich viel Schokolade und clean 😉 Ich wünsche dir noch einen wundervollen Mittwoch Abend. Das Wochenende ist schon zum greifen nah 🙌 #brookies #cleanbaking #cleaneatz #cleantreats #ilovecookies #glutenfreecookies #glutenfreebaking #gesundundlecker #plantbasedfoodshare #glutenfreefoodporn #eatdessertfirst #sweettoothforever #refinedsugarfree #schokokekse #schokolade #schokoliebe #foodblogger_de #foodloversofinstagram

Linsen-Walnuss-Bolognese ⠀ ⠀ Guten Morgen ihr Lieben!⠀ ⠀ Hier kommt nun endlich die Auflösung aus der Story vom letzten Freitag: Wem darf ich eine Portion glutenfreie Linsen-Vollkornreis-Spaghetti mit dieser super leckeren Linsen-Bolognese anbieten? 😋⠀ ⠀ Das Rezept findet ihr unter ⠀ foodfluesterin.com/bolognese ⠀ (👉👉👉 Link in der Bio @foodfluesterin )⠀ ⠀ Ich wünsche euch einen entspannten Sonntag 😘 ___________ #veganfoods #veganfoodlover #lentilbolognese #veganbolognese #glutenfreevegan #healthyfoodchoices #healthycuisines @healthycuisines #gesundundglücklich #slowfood #slowcooking #veganebolognese #linsenbolognese #veganrecipeshare #gesunderezepte #bestofvegetarian #veganpower #gesundgeniessen #foodblogger_de #thefeedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #eattherainbow #plantbasedeating #highproteinvegan #veganprotein #cleanfitfuel #cleanfoods #cleanfoodshare #vegansoulfood

Weil es manchmal einfach ein Sandwich sein muss... Seit Jahren habe ich eine vegane Lieblingskombi, mit der ich mein Brot belege: Cashewmus und Rote Bete. Klingt komisch, ist aber fantastisch 🤤 Cremig, saftig, salzig, süß, herzhaft... Was ist dein Lieblingssandwich? ________________ #healthyveganfood #plantbasedeating #veganfoodlovers #brotliebe #veganebrotzeit #sandwichlover #vegansandwich #gesundundlecker #gesundleben #bestofveganfood #letscookvegan #veganrecipeshare #thefeedfeedvegan #eattherainbow #veganerezepte #veganlover #veganpower #cleaneater #healthysandwich

Cremiges veganes Kürbis-Erbsen-Curry⠀ ⠀ Happy Sunday ihr Lieben!⠀ ⠀ Ich warte ja immer noch auf den Tag an dem ich keinen Kürbis mehr sehen kann🤷‍♀️ Bis dahin beliefere ich euch aber gerne weiterhin mit abwechslungsreichen Ideen zum Einsatz meines liebsten Wintergemüses.⠀ ⠀ Heute im Angebot: Ein veganes Curry mit Kürbis und Erbsen, das durch die langsame Zubereitung des Kürbisses in Kombination mit Sojajoghurt so fantastisch cremig wird. ⠀ ⠀ Das Rezept findest du auf meinem Blog unter foodfluesterin.com/slowcurry ⠀ (Link in der Bio @foodfluesterin )⠀ ⠀ ⠀ Zu welchem Anlass nimmst du dir so richtig viel Zeit zum Kochen? _____________________ #healthyveganfood #plantbasedeating #veganfoodlovers #slowfoods #currylover #vegancurry #gesundundlecker #gesundleben #entschleunigung #bestofveganfood #letscookvegan #veganrecipeshare #thefeedfeedvegan @thefeedfeed.vegan #eattherainbow #veganerezepte #veganlover #veganpower #cleaneater #mindfuleating #achtsamleben

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